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como deixar os dentes brancosSe você é como eu e costuma questionar tudo sem nem ao menos estar a parte de todo assunto, então você deve estar pensando que um artigo como este não é necessário, afinal basta escovar os dentes e pronto, eles vão estar sempre limpos e brancos, só que não....

É isto aí, escovar os dentes todos os dias não é o suficiente para manter a cor branca dos dentes, mesmo que você escove os dentes 5 vezes por dia ou mais, com o tempo eles vão começar a amarelar, cedo ou tarde, ou seja, adeus sorriso branco!

Sim, senhor ou senhora, é preciso fazer mais do que escovar para garantir que seus dentes permaneçam brancos e fiquem livres de manchas, confira quais são os segredos para isto:

1 - Cuidar da sua alimentação

Existem pessoas que tem mais facilidade para ter dentes brancos  enquanto outras ficam com os dentes amarelos mais fácil, já percebeu isto?

Pode ter certeza que um dos principais motivos para isto é o estilo de vida e rotina alimentar de cada um.

Quem come com mais frequência alimentos com molhos, chocolate ou bebe vinho, café e outras coisas escuras vai ficar com os dentes amarelos mais rápido, já quem se alimenta melhor, comendo mais frutas, legumes, vegetais, tomando bastante água e evitando industrializados, tende a conservar melhor o branco dos dentes e evitar manchas.

2 -  Usar produto para branquear os dentes

Achou que não existia algo assim? Pois existem sim, há diversos produtos que comprovadamente deixam os dentes brancos, WhiteDent é o mais conhecido, mas existem diversos outros, aqui o mais importante é escolher um que não faça mal, que não desgaste o esmalte dos dentes ou que não de sensibilidade.

É preciso ter muito cuidado para não comprar algo que pode ser prejudicial, já vi muita propaganda de produtos chineses, evite estes, a maioria ou não funciona ou podem te prejudicar.

3 - Evite o surgimento de tártaros e manchas

Como já disse anteriormente, escovar os dentes não basta, mas é preciso saber escovar da maneira correta, isto ajudará a evitar manchas e até a formação de placas entre os dentes. Para isto sempre escove os dentes perto das gengivas num ângulo de 45 graus, pra cima ou pra baixo.

Remova os resíduos que restarem após a escovação e entre os dentes usando fio dental, ao fazer isto impedirá que surjam manchas por causa destes resíduos ou que eles facilitem a criação de placas de tártaro.

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